Modalités d'utilisation
 
Les programmes "Calcul des caractéristiques" et "Plan d'entraînement" sont gratuits et en accès libres.

Ils s'exécutent directement après avoir rempli le tableau de données. Les pages de résultats et le tableau d'entraînement sont générés automatiquement: vous pouvez les imprimer et les archiver sur votre disque dur de façon à surveiller votre évolution. Il est recommandé de refaire les calculs de vos nouvelles caractéristiques avant d'établir chaque nouveau plan d'entraînement.