Livres
 

Voici une liste non exhaustive de livres traitant de la course à pied, de l'entraînement et de la physiologie de l'effort.

Certains, bien qu'anciens sont toujours d'actualité, d'autres plus récents apportent une vision nouvelle sur les principes de l'entraînement.

 

Titre: COURIR
Auteur: Cordner Nelson adapté par Alain Billoin
Editeur: Robert Laffont

 

Titre: LE MARATHON 2° Edition
Auteurs: François Peronnet - Guy Thibault
Editeur: Vigot

 

Titre: ENTRAINEMENT ET PERFORMANCE ATHLETIQUE
Auteur: Richard Courtay
Editeur: Amphora

 

Titre: LA COURSE DE FOND (Approche Scientifique)
Auteur: David L. Costill traduit par Jean René Lacour
Editeur:.Vigot

 

Titre: PHYSIOLOGIE DE L'ACTIVITE SPORTIVE
Auteur: Mc Ardle , Katch traduit par Marcel Nadeau
Editeur: Vigot

 

Titre: COURSE DE FOND ET PERFORMANCE
Auteur: Véronique Billat
Collection: A.P.S

 

Titre: BIOCHIMIE DES ACTIVITES PHYSIQUES 
Auteur: Jacques R. Poortmans
Edition: De Boeck université Bruxelles.

 

Titre: COURIR: DU JOGGING AU MARATHON
Auteur: Michel Delore
Edition: Amphora

 

 
Logithèque
 


Le logiciel de gestion des courses, CROSS:   
http://www.theuds.com/cross.php

Très bien conçu et axé sur la rapidité de la saisie, le site présente des pages de démonstration où l'on peut se rendre compte du nombre impressionnant d'options très pratiques pour l'utilisateur.
 

Le logiciel  GmCAP de Gilles Mevel: 
http://www.gmevel.com 

est téléchargeable et permet en plus d'exporter les résultats sur 3615sportinfo.
 

Le logiciel Runtrain:
http://www.runtrain.com

C'est une application internet permettant aux coureurs à pied de tenir à jour un carnet détaillé pour les entraînements et compétitions.

RUN est un logiciel de planification de l'entraînement et des compétitions: 
  http://www.awsoft.net/run

NUTRICAL est un logiciel gratuit qui permet de calculer les besoins alimentaires et la teneur en calories des aliments.
Vous pouvez ainsi contrôler la quantité de calories que vous absorbez et l'évolution de votre poids. : 

  http://www.nutrical.net